많은 사람들은 칼슘이 뼈를 강화시켜준다는 것을 이해한다.
뼈는 우유와 다른 유제품의 형태로 나온다. 많은 사람들은 칼슘이 뼈를 강화시켜준다는 것을 이해하는데, 이것은 우유와 다른 유제품의 형태로 나타난다. 실제로 칼슘은 특정 뼈들이 20대 중반에 도달할 때까지 뼈를 좋고 튼튼하게 만들어준다. 나중에 칼슘은 칼슘을 충분히 섭취하지 않으면 골다공증이 내포할 수 있는 힘을 보존해준다. 이것은 용납한다. 이온은 사실 단지 뼈에 구멍을 내는 것이다. 본질적으로, 뼈는 연약해지고 […]
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