자전거타기, 하이킹, 심지어 번지점프도 한다.

자전거타기, 하이킹, 심지어 번지점프도 할 수 있다. 그것은 당신에게 말할 것을 줄 뿐만 아니라, 당신이 그것을 하기로 결정한다면 얼마나 더 많은 것을 할 수 있는지를 보여준다.중요한 것은 칼로리를 소모하는 것이다. 이것은 칼로리가 저장되는 것을 방지하는데 도움이 된다. 3500칼로리는 1파운드의 지방과 같기 때문이다. 그러므로 만약 당신이 많은 칼로리를 사용하지 않는 것을 허락한다면, 당신의 몸무게는 고통을 받는다.채식주의 […]

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